À la découverte des champignons adaptogènes – Partie 1
Ici, ce n’est pas une page marketing. C’est ton espace pour comprendre — avec clarté, sans blabla. Tu as probablement déjà entendu parler d’adaptogènes, de champignons fonctionnels ou de nootropiques. Peut-être que tu es curieux·se. Peut-être que tu es sceptique. Dans tous les cas, tu mérites de la transparence. Et de vraies réponses. Ce Wiki t’explique ce qu’il y a dans nos formules, d’où viennent les ingrédients, pourquoi on les utilise, et comment ils peuvent t’aider à te sentir à nouveau toi-même. Pas de buzzwords. Pas de promesses creuses. Juste des explications simples, claires, et fondées sur la science.
— Que sont les champignons fonctionnels ?
A01
Les champignons fonctionnels ne sont pas magiques — mais bien utilisés, ils peuvent s’en approcher.
Ces champignons sont utilisés depuis des siècles dans les médecines traditionnelles pour soutenir l’énergie, l’immunité, la concentration et le calme. Aujourd’hui, la recherche moderne confirme ce que beaucoup savaient déjà : certains champignons peuvent aider le corps à s’adapter, récupérer et se réguler.
Chez Santa Mood, on utilise les champignons fonctionnels non pas parce que c’est la tendance — mais parce que ça fonctionne.
Et associés à des adaptogènes, des vitamines et des plantes actives, leurs effets deviennent plus ciblés, plus réguliers, et plus concrets.
— Reishi
Qu'est-ce que le Reishi ?
Le Reishi, connu scientifiquement sous le nom de Ganoderma lucidum, est un champignon fonctionnel apprécié dans la médecine traditionnelle depuis plus de 2 000 ans. Également appelé « champignon de l’immortalité », le Reishi est reconnu pour ses puissants bienfaits pour la santé, grâce à sa richesse en composés bioactifs tels que les polysaccharides, les triterpénoïdes et les antioxydants.
+ Bienfaits pour la santé
- Effets secondaires potentiels
Recherche scientifique
— Chaga
Qu'est-ce que le Chaga ?
Le Chaga (Inonotus obliquus) est un champignon sombre et irrégulier qui colonise principalement les bouleaux en Europe du Nord, en Russie et dans certaines parties de l'Amérique du Nord. Utilisé historiquement dans la médecine traditionnelle pour traiter des affections gastro-intestinales, hépatiques et immunitaires, la science moderne a identifié ses principaux composants actifs :
Polysaccharides (β-glucanes): Fonctions immunomodulatrices et prébiotiques
Triterpénoïdes: Effets anti-inflammatoires et hépatoprotecteurs
Polyphénols et mélanine: Antioxydants puissants réduisant le stress oxydatif
+ Bienfaits pour la santé
- Contre-indications et effets secondaires
Recherches scientifiques
— Shiitake
Qu'est-ce que le Shiitake ?
Les champignons Shiitake (Lentinula edodes) sont des champignons médicinaux et culinaires populaires, connus pour leur saveur umami riche et leurs potentiels bienfaits pour la santé. Originaires d'Asie de l'Est, les champignons shiitake sont utilisés depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour leurs propriétés de soutien immunitaire et anti-inflammatoires.
+ Bienfaits pour la santé
- Contre-indications et effets secondaires
Études scientifiques et recherches
— Questions fréquemment posées
Garde les produits dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe. Après ouverture, il est recommandé de conserver les gummies au réfrigérateur.
Les effets peuvent apparaître après plusieurs semaines voire plusieurs mois d’utilisation régulière, selon ce que tu cherches à améliorer — que ce soit les fonctions cognitives, l’endurance physique ou l’immunité.
La prise de champignons fonctionnels n’est pas recommandée sans l’avis préalable d’un·e médecin, car la sécurité de certains champignons pendant la grossesse ou l’allaitement n’est pas encore suffisamment étudiée.
Dans la plupart des cas, les champignons fonctionnels sont bien tolérés. Mais si tu souffres d’une maladie chronique, il est préférable de demander conseil à un·e professionnel·le de santé afin d’éviter d’éventuelles interactions avec tes traitements.
